Langue hindou
डीप शार्प डॉ। संजय गुप्ता के अपने विभिन्न रूपों में संज्ञानात्मक रोग की व्यापक मार्गदर्शिका है, जिसमें मनोभ्रंश, और रोकथाम, उपचार और सामना करने की रणनीतियाँ शामिल हैं।
गुप्ता ने बहादुरी और वैश्विक खोज शुरू की ताकि यह पता लगाया जा सके कि डॉक्टर मस्तिष्क की समस्याओं और संज्ञानात्मक चुनौतियों से कैसे निपटते हैं। वह अपने प्रयासों से पात्रों और उपाख्यानों की एक प्रभावशाली सूची रखता है।
गुप्ता कबूतर को देखने के लिए अतीत में कबूतर उड़ाते हैं। उन्होंने प्राचीन इतिहास, ज्ञानोदय के माध्यम से और आधुनिक युग में देखा।
लोकप्रिय विज्ञान और चिकित्सा सलाह के लिए पाठकों की एक विविध ईर्ष्या के लिए तीव्र अपील को दोहरे मणि के रूप में रखें। हालांकि संज्ञानात्मक शिथिलता के लिए मेडिकल शब्दजाल से बचना असंभव है, लेकिन गुप्ता हमें एक सरल, आकर्षक, और सम्मोहक कहानी दिखाते हैं, जो हमारे द्वारा ज्ञात सबसे जटिल वस्तुओं में से एक है - जो मानव मस्तिष्क है। गेट के ठीक बाहर अपनी शर्तों को परिभाषित करने से पाठक को समझने और उन पर कार्य करने की आवश्यकता होती है। पाठक सीखना शुरू करता है कि हमारी शारीरिक और मानसिक गतिविधियाँ हमारे दिमाग पर कैसे प्रभाव डालती हैं। अल्जाइमर को एक प्रमुख विषय के रूप में उभरने से रोकने में मदद करने के लिए चिकित्सकीय रूप से स्थापित तरीकों के साथ किसी के मस्तिष्क को बढ़ावा देना।
डॉ। गुप्ता ने मनोभ्रंश के पहले चरणों के लक्षणों को दिखाने वाले लोगों के लिए बहुत सारी सलाह के साथ उनकी कथा की सामग्री को उकेरा। वह अपना हाथ पाठक के इर्द-गिर्द रखता है, उसे बताता है कि उसे किस तरह की मदद की जरूरत है, एक उचित निदान सुरक्षित करें, और सबसे प्रतिकूल प्रभावों के साथ कैसे पकड़ में आए।
अंतिम अध्याय में गुप्ता के पास बहुमूल्य संसाधन हैं जो उन लोगों का मार्गदर्शन करते हैं जो मनोभ्रंश का निदान करते हैं। यद्यपि उनका दृष्टिकोण अनुमानित रूप से सीधा और व्यावहारिक है, लेकिन वे इसे एक अच्छे डॉक्टर की सहानुभूति और समझ के साथ संक्रमित करते हैं। उनका लक्ष्य: अल्जाइमर के मुद्दे, इसके महत्व, इसकी चुनौतियों, और व्यापक दर्शकों के लिए संभव समाधान लाएं।
यह पुस्तक चिकित्सा सलाह के रूप में अभिप्रेत नहीं है। यदि आपको स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें। डॉ। गुप्ता की पुस्तक को प्रतिस्थापित करने के बजाय, यह इसे पूरक करने का कार्य करता है।
GARDER शार्प
किसी भी उम्र में एक बेहतर दिमाग का निर्माण
उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।
सीएनएन के मुख्य चिकित्सा संवाददाता गुप्ता ने कहा कि आपके शरीर की देखभाल करने के लिए आपको सबसे पहले अपने दिमाग का ख्याल रखना होगा।
लेखक की प्राथमिक चिंता एक लचीला मस्तिष्क का पोषण करना है जो नई कोशिकाओं का प्रचार करता है, जो आपके पास अधिक कुशलता से काम करता है, और पूरे जीवन में लगातार समृद्ध होता है। विशेष रूप से, वह इस समय अल्जाइमर के साथ मनोभ्रंश के तहत वर्गीकृत मस्तिष्क संबंधी बीमारियों को दूर करने की इच्छा रखता है। दुर्भाग्य से, गुप्ता लिखते हैं, "हम अक्सर यह नहीं जानते और न ही जान सकते हैं कि पहली बार में संज्ञानात्मक गिरावट क्या हो सकती है या समय के साथ इसका क्या प्रसार होता है।" एक पूरे के रूप में मस्तिष्क के बारे में, "हम अभी भी निश्चित नहीं हैं कि यह क्या बनाता है।" जैसे, लेखक का सुझाव है कि हम इसके सामने से निकलते हैं और व्यापक रूप से मस्तिष्क के अनुकूल माने जाने वाले व्यवहारों में संलग्न होकर निवारक कार्य करते हैं। स्थिर, मापी गई आवाज में, वह उस सर्वोत्तम दृष्टिकोण को प्रस्तुत करता है जिसे मस्तिष्क विज्ञान को संज्ञानात्मक स्तर पर स्मृति को संरक्षित करने और बेहतर बनाने की पेशकश करनी है। खलनायक परिचित चेहरों की एक दुष्ट गैलरी हैं: "शारीरिक निष्क्रियता, अस्वास्थ्यकर आहार, धूम्रपान, सामाजिक अलगाव, खराब नींद, मानसिक रूप से उत्तेजक गतिविधियों की कमी और शराब का दुरुपयोग।" गुप्ता ने व्यायाम के मूल्य के पीछे वैज्ञानिक रूप से प्रलेखित और उपाख्यान (लेकिन सामान्य-संवेदी) दोनों के साक्ष्य की पड़ताल की; ध्यान, ध्यान और एकाग्रता को बढ़ाने के लिए रणनीतियों; विश्राम (ध्यान और विश्रामपूर्ण नींद सहित); आहार का मस्तिष्क पर माइक्रोबियल प्रभाव; और एक विविध सामाजिक नेटवर्क का मूल्य। इसमें से कोई भी आपके जबड़े को छोड़ने वाला नहीं है, लेकिन वे सभी उनके आयात के अच्छे अनुस्मारक हैं और हम उन्हें बिना सोचे समझे कैसे स्लाइड कर सकते हैं। गुप्ता एक बेशर्म नाम-ड्रॉपर है- "मेरे दोस्त, अभिनेता और फिटनेस के शौकीन मैथ्यू मैककोनाघे" उसे व्यायाम सलाह देते हैं; दलाई लामा निजी तौर पर उन्हें ध्यान में देखते हैं- लेकिन वह मनोभ्रंश से जूझ रहे लोगों और परिवार के सदस्यों के लिए व्यावहारिक ज्ञान और सहानुभूति का एक वास्तविक स्रोत हैं, जो प्राथमिक देखभाल करने वाले हैं - जिनके पास संसाधनों का खजाना है।
एक स्वस्थ मस्तिष्क के निर्माण पर समावेशी और विशिष्ट रूप से मजबूत सलाह।
«Comment éviter une catastrophe climatique présente des idées avec l'approche méthodique d'un manuel universitaire. . . Fait remarquable, étant donné l’état du monde, il s’agit d’un livre optimiste et dynamique, plein de solutions. » —Christina Binkley, The Wall Street Journal Magazine
«L'aspect le plus rafraîchissant de ce livre est son mélange vivifiant de réalisme aux yeux froids et d'optimisme à la recherche de chiffres. . . En fin de compte, son livre est une introduction sur la façon de réorganiser l'économie mondiale afin que l'innovation se concentre sur les problèmes les plus graves du monde. C'est un rappel puissant que si l'humanité veut s'attaquer sérieusement à ces problèmes, elle doit faire davantage pour exploiter la seule ressource naturelle disponible en quantité infinie: l'ingéniosité humaine. -L'économiste
«L'enthousiasme et la curiosité de l'auteur pour la façon dont les choses fonctionnent sont contagieux. Il nous guide non seulement à travers la science fondamentale du réchauffement climatique, mais aussi toutes les façons dont nos vies modernes y contribuent. . . Gates semble dynamisé par l'ampleur et la complexité du défi. C'est l'une des meilleures choses à propos du livre: l'optimisme positif et la conviction que la science en partenariat avec l'industrie est à la hauteur de la tâche. —Richard Schiffman, The Christian Science Monitor
«Avec l'aide d'experts dans des domaines tels que la physique, l'ingénierie, la chimie, la finance et la politique, le technologue et philanthrope propose un plan pratique et accessible pour amener le monde à zéro émission de gaz à effet de serre et éviter une catastrophe climatique.» —Barbara VanDenburgh, États-Unis aujourd'hui
«Comment éviter une catastrophe climatique est clair, concis sur un sujet colossal et intelligemment holistique dans son approche du problème. Gates n'est peut-être pas le messager parfait, mais il a rédigé une excellente introduction sur la façon de nous sortir de ce désordre. —Adama Vaughan, nouveau scientifique
«Bill Gates a un plan pour sauver le monde. . . Tout en reconnaissant que le défi est de taille et que la façon dont nous fabriquons, cultivons les choses, nous déplaçons, restons au frais et au chaud devra changer fondamentalement, Gates soutient qu'une transformation en gros est possible tout en maintenant les modes de vie dans les pays à revenu élevé et en continuant de progresser. des milliards hors de la pauvreté. » —Greg Williams, câblé
«Son expertise. . . apparaît dans les explications lucides du livre sur les aspects scientifiques du changement climatique. Les solutions qu'il propose sont pragmatiques et fondées sur un raisonnement économique avant-gardiste. Bien qu'il n'évite pas les dures vérités auxquelles nous devons faire face alors que notre climat change, Gates reste optimiste et estime que nous avons la capacité d'éviter une catastrophe climatique totale. —Miriam R. Aczel, Science
«Concis, simple. . . Gates a élaboré une explication calme, raisonnée et bien documentée du plus grand défi de notre temps et de ce que nous devons changer pour éviter de cuire notre planète. —Jeff Rowe, Associated Press
«Une stratégie convaincante et optimiste pour réduire les émissions de gaz à effet de serre à zéro d'ici le milieu du siècle. . . Bien que Gates n'hésite pas à reconnaître les défis de taille à venir, son récit contient suffisamment de confiance - et de science et d'économie dures - pour convaincre de nombreux lecteurs que son plan est l'un des plus viables à ce jour. . . suprêmement fiable et accessible. » –– Avis sur Kirkus (avis suivi)
«Ceux qui recherchent un examen accessible de la façon dont le réchauffement climatique peut être contré trouveront ce guide pratique - et peut-être même inspirant l'espoir." –– Éditeurs chaque semaine
«Gates a mis sa richesse considérable derrière des initiatives mondiales en matière de santé, d'éducation et d'économie et tourne maintenant son attention laser vers ce problème des plus existentiels. . . Il fournit des contextes éclairants pour [ses] perspectives et propose un traité impératif, accessible et utile. ––Booklist - Ce texte fait référence à l'édition à couverture rigide.
REVUE CLÉ DE KIRKUS
Une stratégie convaincante et optimiste pour réduire les émissions de gaz à effet de serre à zéro d'ici le milieu du siècle.
Dans son dernier livre, Gates apporte une contribution significative à l'étagère en croissance rapide de livres qui non seulement reconnaissent le changement climatique, mais proposent également des solutions viables; d'autres exemples incluent The Future Earth d'Eric Holthaus et A Life on Our Planet de David Attenborough. Gates avance de plusieurs étapes dans un texte compréhensible, parfois amusant, qui fournit des plans détaillés. L'auteur raconte une vision convaincante de ce à quoi ressemblera la dévastation potentielle, évaluant l'ampleur et la gamme des dommages attendus, mais il est plus intéressé à communiquer clairement les facettes à plusieurs niveaux de son plan. Tout en s'appuyant sur son expertise et son instinct en tant qu'innovateur technologique, investisseur et philanthrope à succès, Gates s'appuie sur des équipes d'experts en sciences, en ingénierie et en politiques publiques pour étoffer les détails. L'auteur se concentre sur cinq activités génératrices d'émissions majeures - fabriquer des choses, brancher, faire pousser des choses, se déplacer et rester au frais et au chaud - et il décompose son plan mondial pour aborder le niveau des capacités financières d'un pays donné. Gates applique son objectif 2050 aux pays développés et relativement riches, d'autres suivront dès que possible après cette date. Bien que nous disposions déjà de certains des outils nécessaires pour mettre en œuvre son plan, beaucoup d'entre eux ne sont pas utilisés assez largement, et Gates insiste pour un investissement accru dans une recherche et développement bien guidée et l'innovation dans l'efficacité de notre utilisation de l'électricité. «Nous devons accomplir quelque chose de gigantesque que nous n’avons jamais fait auparavant», écrit l’auteur, «beaucoup plus rapidement que nous n’avons jamais fait quelque chose de similaire», ce qui nécessitera de construire «un consensus qui n’existe pas» et une politique qui «poussera à transition qui ne se produirait pas autrement. Bien que Gates n'hésite pas à reconnaître les défis de taille à venir, son récit contient suffisamment de confiance - et de science et d'économie dures - pour convaincre de nombreux lecteurs que son plan est l'un des plus viables à ce jour.
Un plan accessible et faisant autorité sur la manière d'éviter une catastrophe climatique.
Gates (The Road Ahead), cofondateur de Microsoft devenu philanthrope, est optimiste dans ce guide convaincant pour éviter «les pires effets du changement climatique». L'objectif de Gates est de ramener à zéro les 51 milliards de tonnes de gaz à effet de serre ajoutés à l'atmosphère chaque année. Cela est possible, écrit-il, en utilisant les technologies existantes et en en développant de nouvelles pour éliminer les émissions: «l'avenir zéro carbone» des transports, par exemple, signifiera utiliser «l'électricité pour faire fonctionner tous les véhicules que nous pouvons et obtenir des carburants alternatifs bon marché. pour le reste." (Ces alternatives incluent les électrocarburants, que, note-t-il, les chercheurs sont en train de développer.) Gates complète son conseil par des mesures destinées aux gouvernements et aux particuliers: il encourage les citoyens à «passer des appels, écrire des lettres, assister aux assemblées publiques», tandis que le Congrès devrait encourager financièrement les verts politiques, et les gouvernements des États peuvent «tester des politiques comme la tarification du carbone» avant qu'elles ne soient mises en œuvre dans tout le pays. Les lecteurs apprécieront le ton parfois léger de Gates ("Il faut être un assez gros nerd pour écrire une phrase comme" Je suis en admiration devant l'infrastructure physique "»), et bien que ses solutions scientifiques ne soient jamais marginales, toutes ses idées ne frappent pas comme politiquement faisable. Néanmoins, ceux qui recherchent un examen accessible de la façon dont le réchauffement climatique peut être contré trouveront ce guide pratique - et peut-être même inspirant l'espoir. (Fév.)
Éditeurs hebdomadaire
DESCRIPTION: En este libro urgente y autorizado, Bill Gates établit un plan amplio, práctico y accesible sobre cómo el mundo puede llegar a cero emisiones de gas de efecto invernadero a tiempo para evitar una catástrofe climática.
Bill Gates a pasado una década investigando las causas y efectos del cambio climático. Con la ayuda de experts en los campos de la física, la química, la biología, la ingeniería, las ciencias políticas y las finanzas, se ha centrado en lo que se debe hacer para detener el deslizamiento del planeta hacia cierto désastre ambiental. En este libro, no solo explica por qué debemos trabajar hacia emisiones netas cero de gas de efecto invernadero, sino que aussi detalla lo que debemos hacer para lograr ise objectivo profundamente important.
Nos da una descripción clara de los desafíos que enfrentamos. Basándose en su comprensión de la innovation y lo que se necesita para introducir nuevas ideas en el mercado, describe las áreas en las que la tecnología ya está ayudando a reducir las emisiones, dónde y cómo se puede hacer que la tecnología real funcione de manera más eficaz, dónde se encuentran las tecnologías innovadoras. necesario y quién está trabajando en estas innovaciones esenciales. Finalmente, presenta un plan práctico y concreto para lograr el objetivo de cero emisiones, sugiriendo no solo políticas que los gobiernos deberían adoptar, sino también lo que nosotros, como individuos, podemos hacer para que nuestro gobieros, nuestros responsables empleadismores yeamros mosotros esta empresa cruciale. .
Como aclara Bill Gates, lograr cero émisiones no será sencillo ni fácil de hacer, pero si seguimos el plan que aquí se plantea, es una meta firmemente a nuestro alcance.
NOTA DE BILL GATES:
“Escribí Cómo evitar un desastre climático porque creo que estamos en un momento crucial. Il visto un progreso emocionante en los más de 15 años que he estado aprendiendo sobre energía y cambio climático. El costo de la energía renovable del sol y el viento se ha reducido drásticamente. Hay más apoyo público que nunca para tomar grandes medidas para evitar un desastre climático. Y los gobiernos y las empresas de todo el mundo están Estableciendo objectivos ambiciosos para reducir las emisiones. Lo que necesitamos ahora es un plan que convierta todo este impulso en pasos prácticos para lograr nuestros grandes objectivos. Eso es Cómo evitar un desastre climático: un plan pour éliminer les émissions de gaz de efecto invernadero. Espero que lean el libro, pero lo que es mucho más important, espero que hagan lo que puedan para ayudarnos a mantener el planeta habitable para las generaciones venideras ". - Bill Gates
AVIS
«La explicación más comprensible de lo que está impulsando el calentamiento de nuestro planeta; cómo medir el impacto de las innumerables contribuciones a este asombroso y aparentemente incalculable problema; y, en última instancia, cómo encontrar enfoques más eficaces para cada uno de ellos. Es lo más parecido que he visto a una guía práctica para abordar la crise climática ". —Clinton Leaf, Fortune
«Cómo evitar un desastre climático presenta ideas con el enfoque metódico de un libro de texto universitario. . . Sorprendentemente, dado el estado del mundo, es una especie de libro optimista y práctico, repleto de soluciones ". —Christina Binkley, Revista The Wall Street Journal
“El aspecto más refrescante de este libro es su vigorizante mezcla de realismo frío y optimismo aplastante. . . En última instancia, su libro es un manuel básico sobre cómo reorganizar the economía global para que la innovation se concentre en los problemas más graves del mundo. Es un poderoso recordatorio de que si la humanidad quiere tomarse en serio la lucha contra ellos, debe hacer más para aprovechar el único recurso natural available en cantidades infinitas: el ingenio humano ". -El economista
“El entusiasmo y la curiosidad del autor sobre cómo funcionan las cosas es contagioso. Nos explica no solo la science básica del calentamiento global, sino todas las formas en que nuestras vidas modernas contribuyen a él. . . Gates parece energizado por el tamaño y la complejidad del desafío. Esa es una de las mejores cosas del libro: el optimismo y la convicción de que la ciencia en asociación con la industria están a la altura ". —Richard Schiffman, The Christian Science Monitor
"Con la ayuda de expertos en campos como la física, la ingeniería, la química, las finanzas y la política, el tecnólogo y filántropo ofrece un plan práctico y accesible para lograr que el mundo tenga cero emisiones de gas de efecto invernadero catástrofe climática ". —Barbara VanDenburgh, États-Unis aujourd'hui
“Cómo evitar un desastre climático es claro, conciso en un thème colosal e inteligentemente holístico en su enfoque del problema. Puede que Gates no sea el mensajero perfecto, pero ha escrito un excellent manual sobre cómo salir de este lío ". —Adama Vaughan, nueva científica
«Bill Gates tiene un plan para salvar el mundo. . . Si bien reconoce que el desafío es abrumador, y la forma en que hacemos las cosas, las cultivamos, nos movemos, nos mantenemos frescos y nos mantenemos calientes tendrá que cambiar fondamentalmente, Gates sostiene que la transformación total es posible mientras mantenemos los estilos de vida en los países de altos ingresos y continuamos mejorando miles de millones para salir de la pobreza ". —Greg Williams, cableado